Чтобы не простудиться, можно пить различные таблетки для повышения иммунитета, вакцинироваться от гриппа, стараться одеваться по погоде и не сидеть на сквозняке... Есть, оказывается, и еще один способ -- надо попытаться стать счастливым человеком. Те, кто доволен жизнью, находится в хорошем расположении духа и не нервничает по пустякам, простужаются реже пессимистов и вечно расстроенных людей, считает Шелдон Коэн из американского университета Карнеги Меллон.

Возможной связью оптимизма и лучезарного настроения, с одной стороны, и здоровья верхних дыхательных путей, с другой, профессор Коэн заинтересовался еще пару лет назад. Тогда ему удалось выяснить, что довольные люди при столкновении с вирусными инфекциями меньше жалуются на неприятные симптомы простуды. Но на этом наблюдении он не остановился, ведь могло оказаться, что оптимистично смотрящие на жизнь люди просто не считают слишком большой проблемой какой-то там пустяковый кашель и немного заложенный нос. Шелдон Коэн решил поставить более чистый и точный эксперимент.

В новом исследовании испытуемых наблюдали в течение нескольких недель. Особое внимание обращалось на психологические характеристики добровольцев: на перемены их настроения, на общий уровень оптимизма и т.п. После того как таким образом был выяснен «уровень счастья» всех участников эксперимента, всех их попытались заразить риновирусом или вирусом гриппа. Оказалось, что предыдущие наблюдения в целом верны: хорошее расположение духа действительно работает как дополнительная иммунная защита организма. Но, впрочем, вряд ли врачи смогут использовать этот вывод американского исследователя в своей практике. Ведь даже если дать пациенту рекомендацию «стать немного счастливее», последовать этому совету сможет далеко не каждый. Увы, счастье не таблетки, его затруднительно купить в обычной аптеке.