В понедельник в центральных областях европейской территории России антициклон обещает солнечную погоду. Но на северо-западе скажется влияние прибалтийского циклона. На юге погода неустойчивая, с дождями, грозами, но и жара не отступает.

В Северо-Западном районе жарко, +25...+30оC, без осадков. В Карелии тоже жарко, +25...+30оС, на севере кратковременный дождь. В Центральном районе без осадков, температура от +25оС до +31оС. В Черноземье без осадков, +25...+30оС, на востоке до +33оС, местами небольшие и умеренные дожди, грозы и град, ветер при грозе до 18 м/с. В Северо-Кавказском районе и низовьях Волги от +25оС до +33оС, на юге и востоке региона до +35...+39оС, местами пройдут кратковременные грозовые дожди, в Волгоградской и Ростовской области, в Краснодарском и Ставропольском крае, в республиках Северного Кавказа (кроме Дагестана) отдельные сильные дожди, в вечерние часы с градом, порывы ветра при грозе до 15--20 м/с. В Москве сегодня переменная облачность, без осадков, максимальная температура +28... +30оС, по области +26...+31оС, ветер северо-восточный, 2--7 м/с. В Санкт-Петербурге в понедельник без осадков, температура днем +24...+29оС.

На большей части европейской территории России погода в эти дни будет жаркой и душной. Такая погода не совсем благоприятна для многих, но особенно для людей, страдающих гипертонией, стенокардией, сердечной и легочной недостаточностью, сахарным диабетом и другими заболеваниями эндокринной системы. При погодной гипоксии следует утром и вечером принимать контрастный душ и, если нет противопоказаний, выпивать в день не менее 2 литров воды. На юге Европейской России активная грозовая деятельность может неблагоприятно сказаться на самочувствии людей с психоэмоциональными расстройствами, вызывая чувство беспричинного беспокойства, нарушение сна. 5 июля возможны отдельные возмущения геомагнитного фона.

Россия (t ночь/день)

	5.07
Москва	+15/+29 пер.облачность
С.-Петербург	+16/+28 пер.облачность
Владивосток	+16/+18 дождь
Екатеринбург	+15/+22 солнечно
Калининград	+14/+27 пер.о./неб.джд.
Иркутск	+13/+23 пер.облачность
Красноярск	+11/+25 пер.облачность
Мурманск	+11/+17 пер.о./неб.джд.
Новосибирск	+13/+27 пер.облачность
Ростов-на-Дону	+20/+30 пер.о/джд,гроза
Самара	+19/+30 пер.облачность
Сочи	+22/+28 пер.о/джд,гроза

СНГ (t ночь/день)

	5.07
Астана	+13/+29 пер.о/джд,гроза
Ашхабад	+23/+39 солнечно
Баку	+22/+30 пер.облачность
Бишкек	+18/+31 пер.о/джд,гроза
Душанбе	+19/+35 пер.облачность
Ереван	+23/+37 пер.облачность
Киев	+17/+27 пер.о/джд,гроза
Кишинев	+16/+25 пер.о/джд,гроза
Минск	+17/+27 пер.о./дождь
Ташкент	+21/+34 пер.о/джд,гроза
Тбилиси	+21/+35 пер.облачность

В мире (t ночь/день)

	5.07
Афины	+24/+32 солнечно
Берлин	+23/+29 дождь
Брюссель	+14/+23 солнечно
Вашингтон	+25/+36 солнечно
Каир	+24/+35 солнечно
Лондон	+14/+24 солнечно
Мадрид	+19/+36 солнечно
Париж	+17/+24 обл./неб.джд.
Пекин	+25/+36 солнечно
Рим	+19/+30 солнечно
Тель-Авив	+23/+33 солнечно
Токио	+24/+29 обл./неб.джд.