На европейской территории России погодные контрасты весьма разительные. На севере и в центре региона установилась очень холодная погода со средней суточной температурой на три-четыре градуса ниже своей климатической нормы. В ближайшие сутки на северо-западе региона вновь сохранится угроза заморозков, в ночные и ранние утренние часы температура местами понизится до -3оC. Прохладно на северо-западе европейской территории будет и в дневные часы, температура в основном +7...+12оС. Центр европейской территории России от заморозков убережет циклон, из-за облачности суточный ход температуры будет небольшим, но и здесь в тылу циклона при ветре с северо-востока температура воздуха днем не превысит +7...+12оС. В зоне фронта пройдут дожди, в четверг местами сильные. В тылу высокого циклона, обосновавшегося на юге европейской территории, волна холода докатится и до южных районов европейской территории, где днем температура понизится до +22...+28оС.

В столице дождь, местами сильный, минимальная температура +6...+8С, максимальная температура +8...+10оС, ветер восточный, северо-восточный, 5--10 м/с.

В Санкт-Петербурге без осадков. Температура ночью +4...+6оС, в окрестностях заморозки до -2оС, днем +8...+10оС.

Россия (t ночь/день)

	11.09
Москва	+7/+9 дождь
С.-Петербург	+5/+9 пер.облачность
Владивосток	+18/+22 обл./неб.джд.
Екатеринбург	+3/+10 пер.облачность
Иркутск	+6/+20 пер.облачность
Калининград	+9/+20 пер.облачность
Красноярск	+10/+16 дождь
Мурманск	+3/+11 пер.облачность
Новосибирск	+9/+14 пер.облачность
Ростов-на-Дону	+15/+23 пер.о/джд,гроза
Самара	+9/+18 пер.о./неб.джд.
Сочи	+19/+25 пер.о/джд,гроза

СНГ (t ночь/день)

	11.09
Астана	+14/+24 пер.о./дождь
Ашхабад	+17/+34 пер.облачность
Баку	+20/+25 пер.о/джд,гроза
Бишкек	+15/+30 пер.облачность
Душанбе	+12/+33 пер.облачность
Ереван	+18/+29 пер.облачность
Киев	+10/+18 пер.о./дождь
Кишинев	+12/+24 пер.облачность
Минск	+9/+12 обл./неб.джд.
Ташкент	+13/+33 пер.облачность
Тбилиси	+17/+25 пер.о/джд,гроза

В мире (t ночь/день)

	11.09
Афины	+21/+32 солнечно
Берлин	+14/+24 солнечно
Брюссель	+13/+24 пер.облачность
Варшава	+15/+21 обл./неб.джд.
Каир	+23/+35 солнечно
Лондон	+15/+19 пер.о./неб.джд.
Мадрид	+18/+30 пер.о./неб.джд.
Париж	+17/+26 дождь
Пекин	+18/+29 пер.облачность
Рим	+21/+32 солнечно
Тель-Авив	+23/+33 солнечно
Токио	+19/+28 солнечно

В средней полосе европейской территории России сырая и прохладная погода неблагоприятна для всех без исключения людей. Но особенно внимательно к своему здоровью при таких условиях следует отнестись лицам с хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Для людей, страдающих вегетососудистой дистонией, артериальной гипотонией, имеющих склонность к астеноневротическим состояниям, основным неблагоприятным фактором будет пониженное атмосферное давление.