Арктический воздух продолжает распространяться на европейскую территорию России. Жара отошла на юго-восток, в Нижнем Поволжье и в восточных республиках Северного Кавказа температура повышалась до +31...+37оС. Атмосферные фронты южных циклонов почти везде вызывали дожди, местами сильные, в отдельных районах с грозами. А в Курской области отмечался самый сильный ливень -- до 118 мм -- это полторы месячные нормы. И в предстоящие два дня в северо-западных и центральных областях сохранится прохладная погода, среднесуточная температура будет на три--пять градусов ниже климатической нормы. Кроме того, в центральных областях новые атмосферные фронты принесут очередную порцию дождей. А в северо-западных областях с ростом атмосферного давления на пару дней распогодится.

В столице дождь, минимальная температура ночью +12...+14оС, днем +16...+18оС, ветер северный, 4--9 м/с.

В Санкт-Петербурге преимущественно без осадков, температура ночью +12...+14оС, днем +16...+18оС.

В северо-западных областях из-за роста атмосферного давления сформируется спастический тип погоды. В таких условиях особенно трудно придется людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими, как гипертония, вегетососудистая дистония, перенесшим инфаркт или инсульт. В центральных областях высокая влажность воздуха в сочетании с пониженной температурой воздуха останется главной причиной недомоганий у людей, страдающих хроническими заболеваниями бронхолегочной системы, суставов и позвоночника. А холодный северный и северо-восточный ветер может вызвать ухудшение самочувствия у людей с неустойчивыми сосудистыми реакциями, а также имеющих склонность к мигреням.

Россия (t ночь/день)

	19.07
Москва	+13/+17 дождь
С.-Петербург	+13/+17 обл/б.сущ.осд.
Владивосток	+15/+20 пер.облачность
Екатеринбург	+18/+30 пер.о./дождь
Калининград	+14/+22 пер.облачность
Иркутск	+14/+24 дождь
Красноярск	+15/+25 пер.о./дождь
Мурманск	+5/+9 дождь
Новосибирск	+15/+27 пер.о./дождь
Ростов-на-Дону	+15/+25 пер.о./дождь
Самара	+19/+27 дождь
Сочи	+17/+27 пер.о./дождь

СНГ (t ночь/день)

	19.07
Астана	+15/+29 пер.облачность
Ашхабад	+21/+39 пер.облачность
Баку	+24/+34 пер.облачность
Бишкек	+17/+31 пер.облачность
Душанбе	+16/+36 пер.облачность
Ереван	+19/+35 пер.облачность
Киев	+14/+24 пер.о./дождь
Кишинев	+16/+28 пер.облачность
Минск	+12/+21 пер.облачность
Ташкент	+19/+37 пер.облачность
Тбилиси	+22/+35 пер.о./дождь

В мире (t ночь/день)

	19.07
Афины	+21/+32 пер.облачность
Берлин	+18/+30 пер.облачность
Брюссель	+17/+20 пер.о./неб.джд.
Вашингтон	+25/+36 пер.о./неб.джд.
Каир	+24/+36 солнечно
Лондон	+18/+29 пер.о./неб.джд.
Мадрид	+19/+31 пер.облачность
Париж	+21/+37 обл./неб.джд.
Пекин	+24/+40 солнечно
Рим	+19/+31 пер.облачность
Тель-Авив	+22/+31 пер.облачность
Токио	+19/+26 пер.о./неб.джд.