По самым скромным подсчетам, оборот фитнес-индустрии в Москве составляет 200 млн долларов в год. Ежегодно в столице открывается около пяти новых фитнес-клубов. Фитнес-центры будут активно строиться в столице еще много лет, не говоря уж о регионах, где этот рынок вообще не развит и представляет особый интерес для инвесторов... >>

Первый солярий появился в России в 1990 году. Но за прошедшие двенадцать лет знания об этом приборе и культура его использования не изменились. Да и вообще в последнее время складывается впечатление, что никто толком не знает обо всех влияниях ультрафиолета на человеческий организм. Слишком уж противоречивы мнения по этому поводу. Все, видимо, оттого, что на проблеме загара успешно зарабатывают и его сторонники, и яростные противники... >>

Фитнес часто сравнивают с бодибилдингом. Обе эти спортивные системы строят красивое и гармонично развитое тело. Однако в бодибилдинге это происходит с помощью набора сбалансированной мышечной массы, а в фитнесе -- с помощью сжигания лишнего жира и придания мышцам необходимой формы и рельефа. Кроме того, занятия фитнесом помогают добиться не только телесной красоты, но и душевного равновесия... >>