Перевод часов на летнее время в России будет проведен в ночь на 25 марта. Стрелки часов будут переведены в два часа ночи на час вперед. Режим перехода на летнее и зимнее время применяется в 110 странах. Впервые "летний" и "зимний" порядок счета времени был введен в Англии в 1908 году в целях экономии и более рационального распределения электроэнергии в течение суток. В Советском Союзе переход на летнее и зимнее время был введен только в 1981 году. Из стран СНГ в нем не участвуют только Таджикистан, Узбекистан, Туркменистан. Врачи считают, что «перемена времени» не нарушает биоритмов человека и, напротив, полезна для здоровья, так как увеличивает световой день, проводя таким образом естественную светотерапию.