На большей части европейской территории России вместе с антициклоном утвердилась очень жаркая погода. В центре России средняя суточная температура на 6--7 градусов превысила норму. В северо-западном районе днем столбики термометров приблизились к рекордным отметкам (+35оС). Во вторник в северо-западном районе кратковременные дожди с грозами пройдут лишь в Новгородской области и местами на востоке Ленинградской области, днем +26...+31оС. В центральных областях удержится жаркая погода, атмосферный фронт с запада принесет местами кратковременные дожди и грозы, при грозах ветер усилится до 15--18 м/с, днем +25...+33оС.

В столице ночью +17...+19оС, днем дожди и грозы, +30...+32оС, ветер южной четверти, 2--7 м/с.

В Санкт-Петербурге дожди, грозы, ночью +19...+21оС, днем +26...+28оС.

На большей части европейской территории России из-за жаркой погоды сохранятся условия погодной гипоксии. При недостатке кислорода в воздухе может ухудшиться самочувствие людей, прежде всего страдающих сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями. Другим неблагоприятным фактором, особенно для больных гипертонией, будет повышенное атмосферное давление. На северо-западе и юге Европейской России грозовая деятельность и порывистый ветер могут спровоцировать ухудшение самочувствия у людей с нервными расстройствами и психоэмоциональными нарушениями. В средней полосе при слабом ветре экологическая обстановка в больших городах может резко ухудшиться. Поэтому больше времени следует проводить на свежем воздухе -- либо за городом, либо в лесопарковой зоне.

Россия (t ночь/день)

	11.07
Москва	+18/+31 пер.о/джд,гроза
С.-Петербург	+20/+27 пер.облачность
Владивосток	+16/+18 дождь
Екатеринбург	+12/+24 пер.облачность
Калининград	+19/+28 пер.облачность
Иркутск	+11/+17 дождь
Красноярск	+14/+22 пер.облачность
Мурманск	+15/+21 дождь
Новосибирск	+12/+21 пер.о./дождь
Ростов-на-Дону	+17/+27 пер.облачность
Самара	+14/+30 пер.облачность
Сочи	+18/+27 пер.о./дождь

СНГ (t ночь/день)

	11.07
Астана	+10/+17 дождь
Ашхабад	+19/+35 пер.облачность
Баку	+24/+28 пер.о./дождь
Бишкек	+16/+27 пер.о./дождь
Душанбе	+20/+37 пер.облачность
Ереван	+20/+36 пер.облачность
Киев	+18/+29 пер.облачность
Кишинев	+18/+28 пер.о./дождь
Минск	+18/+31 пер.облачность
Ташкент	+17/+34 пер.облачность
Тбилиси	+19/+30 пер.облачность

В мире (t ночь/день)

	11.07
Афины	+23/+31 пер.облачность
Берлин	+17/+30 пер.облачность
Брюссель	+14/+20 обл./неб.джд.
Вашингтон	+24/+38 солнечно
Каир	+25/+36 пер.облачность
Лондон	+16/+24 пер.облачность
Мадрид	+23/+38 пер.облачность
Париж	+19/+29 солнечно
Пекин	+22/+39 солнечно
Рим	+19/+32 пер.облачность
Тель-Авив	+18/+25 пер.о./неб.джд.
Токио	+22/+30 пер.облачность